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안강병원 칼럼
스마트폰·노트북 오래해 아픈 ‘등’·'어깨’… 원인은 ‘목’ 때문
- 언론매체 : 조선일보
- 작성자 : 관리자
- 작성일 : 2021.08.10 09:10:59
[통증박사 안강의 無痛 오디세이]
거북목증후군은 영어로 ‘문자 보낼 때의 목 모양 증후군(Text Neck Syndrome)’이라고도 한다.
장시간 노트북이나 스마트폰으로 친구와 채팅하고 인터넷 서핑하다 보면 목은 앞으로 쭉 나온 거북이 모양이 되고,
날갯죽지〈의학적 명칭 견갑골(肩胛骨)·두 팔이 체간에 연결되는 골격의 일부 뼈〉 부근은 뻐근하게 아파온다.
아무리 날갯죽지 부위를 마사지하고 잘 닿지 않는 손으로 애써 두들겨 보아도 통증은 좀처럼 나아지지 않는다.
이유는 간단하다.
등의 문제가 아니라 목이 원인이기 때문이다.
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(중략)